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- ご自宅でご用意して頂くモノ
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- ①レッスンを受ける前に
- 事前にスマホ、タブレット、パソコン等に
- ”zoom” のアプリのインストールをお願いいたします。
- ※通信状況の良い環境で、十分に充電された端末にてご参加下さい。
- 状況によっては、レッスンが中断する可能性があります。
- ※チケット購入後、ZOOMのID＆パスワードをお伝えいたします。
- ②ご自身が両手を挙げて寝転べるスペース
- ③ヨガマットもしくは、バスタオル
- ④スポーツタオル（両手を広げた位の長さ）
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