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１１月のスケジュール
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⌘プライベートレッスン
随時ご予約受付中！！！
自由が丘・聖蹟桜ヶ丘にて他の曜日ご希望の方は
要相談可です。
⌘グループレッスン
水曜日・ 9:45〜10:45
土曜日・ 9:20〜10:20
※スタジオレッスンとオンライン同時開催
※祝日・11/11は休講
【月１開催グループレッスン内容】
◉チェアピラティス
11月1日(水)
◉ひめトレ×︎ピラティス
11月18日（土）
◉リンパトーンストレッチ®︎×︎ピラティス
11月22日(水)
◉産後ママピラティス（60分レッスン）
11月20日（月）9：30－10：30
赤ちゃん連れOK ママだけ参加OK！
🔶産後ママピラティ(45分レッスン）
＠親子カフェ・aonaにて開催
11月9日（木）10:00〜10:45
11月30日（木）︎10:00〜10:45
赤ちゃん連れOK
ママだけ参加OK
🔷調律ヘッドセラピー
日時ご相談で受付中！
