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【セラバンド】はゴムの収縮性を利用して、エクササイズす

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メールマガジン会員募集 | 調布市で年を重ねて動けるカラダづくり　猫背矯正ピラティスSmile猫背矯正ピラティスSmile　はら　きょうこです。ピラティス・メゾットを軸にお一人おひとりのカラダの悩みに合ったメニューをご提案。ただ鍛えるのではなく・・・カラダを【　ゆるめ　×　鍛え　×　整える　】を提唱してます。それぞれのカラダの悩みに寄り添い指導をおこなってます。home.tsuku2.jp

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