調布駅から徒歩3分 猫背矯正専門ピラティス Smile(スマイル)

News

10周年記念!

2012年3月に調布朝活ピラティスから始まり 今年で10周年! / 10周年記念✨✨✨ イベントレッスン開催 \ 10年前 調布市にて 朝活ピラティス 7:00~のレッスンを開始! 色々変化がありつつ今に至ります。 今回 …

プライベートレッスンご予約について

9月よりプライベートレッスンのご予約方法が変わります。 ▼初回体験の方はコチラから▼ https://pilates-smile.com/firsttime/ ▼2回目以降の方はコチラから▼ https://pilate …

9月のスケジュール

\9月のグループレッスン/ 🔸月1回開催グループレッスン ●リンパトーンストレッチ✖ピラティス 9月3日(土)/9月29日(木) ●ひめトレ✖ピラティス 9月12日(月) ●チェアピラティス 9月24日(土) ▼グループ …

8月の後半スケジュール

8月15日よりレッスン再開いたします! \8月のスケジュール/ 🔶プライベートレッスン 随時受付中!!! 🔶グループレッスン 月&木曜日 9:45~10:45 土曜日   9:20~10:20 ■月1回開催内容 ≫ひめト …

夏休み企画 親子ピラティス

夏休み企画 親子ピラティス   こんな方におすすめ ✔お子さんの姿勢か気になる ✔親子で楽しみたい! ✔久しぶりにママも動きたい! ✔夏休みに子どもに何か挑戦させたい!   ​8月3日(水) 🔶年少〜 …

7月のスケジュール②

\7月のスケジュール/

7月のスケジュール①

\7月のスケジュール/ 🔸リンパトーンストレッチ+ピラティス   7月7日(木)   9:45~10:45  ※対面スタジオレッスンとZOOMオンライン同時開催 【リンパトーンストレッチとは】 リンパマッサージとその周辺 …

6月の産後カラダケア・ママピラティス

\6月 産後カラダケア・ママピラティス/ 🔶スタジオレッスン 赤ちゃん連れOK 6月15日(水)9:30~10:30 🔶オンラインレッスン 6月22日(水)9:30~10:30 ▼詳細はコチラから▼ https://pi …

6月のスケジュール

\6月のスケジュール/ 🔸ひめトレ・ピラティス 6月9日(木)9:45~10:45 ※ひめトレ専用のツールを使用します。 スタジオでのレッスンのみ(オンラインはお休み) 🔸チェア・ピラティス 6月25日(土)9:20~1 …

ピラティスマシンのレッスン!

\プライベートレッスンについて/ マシン(リフォーマー・チェア)を使用した プライベートレッスンは自由が丘のスタジオで承っております。 次回は5月26日(木) 13:00~14:00 (✖) 14:15~15:15 (空 …

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