学生時代の怪我で、トレーニング・ストレッチや身体のケアに興味を持つ。
1年間、実業団･バスケットボールチームにてトレーナーのインターン経験。
1998年から健康保険組合スポーツ施設で指導を始め、民間スポーツクラブ、企業スポーツ施設、カルチャーセンター,ピラティススタジオなどで20年以上指導。
エアロビクス、アクアビクス、ルーシーダットン（タイ式ヨガ）、そしてピラティスを指導。
2010年留学先のニューヨークにてピラティスを奥深さを感じ、長年身体を動かすことの楽しさを大人数のグループレッスンで伝えてきましたが、より一人ひとりの身体の悩みに向き合い指導をしていきたいと思い帰国後は、少人数制のクラスとプライベートレッスンのピラティス指導を行なう。
現在も定期的にワークショップに参加し勉強を続け、お客さまにより良いメニューを提供しております。
■２０１２年 調布市にて朝活ピラティスの開催を始める
■２０１６年 猫背矯正専門ピラティスSmileを立ち上げる
【資格】
◆健康運動実践指導者
◆ネバダ州立大学公認DKピラティス指導者（マシン含む）
◆Body Control Pilates 産前産後ピラティスインストラク―タ認定
◆一般社団法人ウイメンズヘルス協会 乳癌術後ケアピラティス
◆乳がん啓発運動指導士
◆ひめトレベーシック
など
