調布駅から徒歩3分 猫背矯正専門ピラティス Smile(スマイル)

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グループレッスン

グループレッスンは、「楽しく、効果のあるレッスン」をモットーに、初めての方でもリラックスして気持ちよくエクササイズして頂けるよう少人数制のレッスンです。

プライベートレッスン

プライベートレッスンは、お客さの身体の特徴に応じてオーダーメイドのレッスンを行います。

プライベートレッスンはこんな方におススメ!!!

  • 短時間で身体を改善したい方
  • ご自分のペースでレッスンをしたい方
  • グループレッスンに不安のある方
  • 忙しいのでグループレッスンの時間が合わない方
  • お子さま連れでレッスンを受けたい方

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★オプションメニュー

プライベートレッスン短期集中12回コース、じっくり改善18回コース受講中の方、

または、プライベートレッスンを5回以上受講したことのある方のみのオプションメニューです。

肩こり、首こり、目の疲れ、身体の疲れなどのある方、またはリフレッシュしたい方へ

【 調律ヘッドセラピー 】

 

スケジュール

グループレッスン(60分)

月曜日 木曜日
10:00~11:00 10:30~11:30

プライベートレッスン(60分)

※時間枠が決まっていますが、多少の時間調整はお問い合わせ下さいませ。

月曜日 8:30~ / 9:45~ / 11:00~
火曜日 8:30~ / 9:45~ / 11:00~
水曜日 14:30~ /15:45~ /
木曜日 8:30~ / 11:45~ / 13:00~

14:15~ /15:30~

金曜日 8:15~ / 14:00~ / 15:15~ / 16:15~

グループレッスン料金◆

初回体験 1500円
2回目以降 7500円(3回チケット)有効期限1年

 

◆プライベートレッスン料金◆

初回体験 5500円
お気軽1回 8500円 ※1ヶ月以内に次回のご予約をされると8250円

※グループレッスンを月1回受講されている方は常に8250円

短期集中3ヶ月コース(12回)月4回

整肩こり・腰痛の自覚のある方は短期集中コースがおすすめです。整体・マッサージとは違い、受け身ではなくご自身で体を動かし改善します。

※有効期限5ヶ月

90000円(一括)12000円お得!

96000円(分割 32000円×3回)

           6000円お得!

じっくり改善5ヶ月コース(18回)月3~4回

しつこい肩こり・腰痛に悩み20年以上経っている方におすすめのコースです。

じっくりと日常生活から見直し、肩こり・腰痛を根本から改善します。

※有効期限7ヶ月

135000円(一括)18000円お得!

144000円(分割 28800円×5回)

            9000円お得!

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オプションメニュー【調律ヘッドセラピー】

★短期集中3ヶ月コース、じっくり改善18回コース受講中の方

→ 6000円(税込)

★プライベートレッスン5回以上受講された事のある方

→ ①プライベートレッスン 8500円 + 調律ヘッドセラピー 6000円

→ ②調律ヘッドセラピーのみの場合 8500円

お気軽にお問い合わせください TEL 080‐4685‐0421 受付時間 平日9:00‐18:00

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